Dlaczego kalistenika?

Kalistenika to trening siłowy wykorzystujący ciężar własnego ciała. Pozwala na wszechstronny rozwój siły, zwinności i koordynacji. To idealny sposób na zbudowanie imponującej sylwetki i poprawę sprawności fizycznej.

Moje usługi

Oferuję indywidualne treningi personalne 1:1 w Żorach w lokalu, lub na świeżym powietrzu. Dostosowuję plan treningowy do Twoich celów i możliwości. Pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę i nauczyć efektownych elementów kalistenicznych.

Trening personalny

Indywidualne podejście, plan dostosowany do Ciebie, progres pod okiem doświadczonego trenera.

Nauka elementów

Flaga, Planche, Front Lever – nauczę Cię krok po kroku, jak wykonywać te imponujące figury.

Rozwój sprawności

Poprawa siły, zwinności, koordynacji i ogólnej kondycji fizycznej.

Budowa sylwetki

Wyrzeźbione ciało, siła i pewność siebie to efekty regularnych treningów kalistenicznych.

Skontaktuj się ze mną

Lokalizacja

Żory, 784363623, wojtomeusz@gmail.com